过犹不及：如何建立你的心理界线

你的生活失控了吗？别人老是占你的便宜吗？你很难向别人说不吗？你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗？人们常常专注在要有爱心、避免自私自利。却忘记自己的有限和界线。他们往往会问：对别人设界线不是很自私吗？，我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？为什么设立界线会让我感到愧疚或恐惧？我可以在设限后仍是个有爱心的人吗？想要有一个平衡健全的生活，明确的界线，是很重要的，它是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什么.或者，你不是什么。