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《唤醒大脑:神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈》第4章 通过光对大脑重新接线

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利用光重新唤醒休眠的神经回路

从我与病患的所有经历来看,以下这一点绝对成立:除了新鲜的空气,他们最需要的就是光;除了紧闭的房间,对他们伤害最大的就是黑暗的房间;他们想要的,不仅仅是光,而且是直射的阳光……有人认为这只对精神有效果。绝非如此。太阳不仅是画家,更是雕塑家。

——南丁格尔,《护理札记》(Notes on Nursing),1860