0.618
经验说：做没有意义的事情就是浪费时间。
实验说：忙碌让人愉悦，哪怕是没有意义的忙碌。
“蛋疼”者有理！做没意义的事情不是浪费时间！进化让我们避免无意义的忙碌，
充实快乐。所以找个哪怕没意义的理由让自己忙起来吧！你，会快乐的！
“蛋疼”的快乐你不知道
作为一个有志青年，你除了每天为工作忙碌，业余时间还要参与大学心理系的研究，似乎永远不会做些无聊蛋疼的事。你来到芝加哥大学奚恺元⑴教授的实验室，准备参与关于信任的两个调查问卷。
开始前，你必须存包，把所有的个人物品（手机、电脑、书）锁在外面，直到整个实验结束才能带走。问卷共有2份，每做完一份，你要自己上交到指定地点，拿一块巧克力作为答谢。两份问卷的间隔是15分钟。
做完第一份问卷，你发现有两个指定交卷地点可以选择：一个就在门外；另一个较远，来回要走十几分钟。两个地点除了路途不同以外，没有任何差别，每个地点都有黑色和白色两种口味的巧克力。
“开玩笑，我又不是冤大头，平白走那么远干嘛。”你觉得这个设置很可笑，在门口顺手拿起一块黑巧克力，心想等下次交卷再在门口拿块白的。吃完巧克力，你在楼道里漫无目的地走来走去，东张西望，终于有人叫你去做下一份问卷了。
“这15分钟感觉怎么样？”
“无聊死了。”你叹口气，耸耸肩。
无聊？好吧，那就NG！重来！回到15分钟以前——
做完第一份问卷，你发现有两个指定交卷地点可以选择：一个就在门外；另一个较远，来回要走十几分钟。两个地点除了路途不同以外，唯一的差别是门外发白巧克力，而远处的发黑巧克力。（之前有实验证明，这两种巧克力对人的吸引力是一样的）
“去拿黑巧克力吧，反正这15分钟也没事可做。”于是你快步走了起来，回来的时候正好听到实验员叫你参加下一份问卷。
“这15分钟感觉怎么样？”
“挺好！”你点点头。
为什么这次情绪变好了呢？——因为通过自己的劳动得到了不同口味的巧克力？还是因为这15分钟你没闲着？或者是因为你找了个“去拿巧克力”的理由让自己刚才的行为合理化？
接下来，奚恺元教授又做了个对照实验。这次不给参与者任何选择：“无聊组”必须把问卷放在门口，然后空等15分钟；而“忙碌组”必须把问卷交到远处，来回走上十几分钟。之后再问他们的情绪，你猜哪一组会更好些？
有实验证明，64%的人都猜对了：忙碌组。问题是，为什么一开始允许自由选择的时候很多人不选择“忙碌”呢？
这是因为，人们自己不知道什么才能带给自己快乐。瞎忙活显得很愚蠢，所以需要给忙碌找个理由，希望自己的决定是出于理性，或者至少自己做的事情不是没有意义的，不是“蛋疼”而为。
“蛋疼”有理
在另一个实验上，奚恺元教授等人伪装成了珠宝鉴定专家，教参与者如何鉴定珠宝。在实验过程中，他们假装离开15分钟，请参与者帮他们拿一下手链。
他们告诉第一组参与者，在这15分钟里，可以把手链拆了，只要能串回原状就好。但没人愿意干这么蛋疼的事情，于是全都无聊地等待。第二组参与者则被告知，可以选择闲呆着，也可以选择把手链按照图样串成另一个样式（前期实验证明这两种样式对珠宝鉴定而言没有任何作用，是无用功）。“重新串个新样式？这事挺有意思。”于是第二组参与者大多不愿闲坐着了，而是撸起袖子开始干活。15分钟后，纷纷表示自己过得很愉快。
他们愉快，是因为串出了新的样式吗？不是。因为在另一个实验中，被要求必须把手链拆散再原样串好的参与者也都觉得挺高兴。可见忙碌才是心情好的真正原因。而为什么原先第一组明知道闲着无聊会让自己不高兴，却执意不肯忙碌起来，宁可无聊呢？因为他们没有合适的理由一一拆散重装算个什么理由，串个新样式好歹还是件值得一做的事情。
人类向往有意义的忙碌，这种向往根植于进化之中。因为在漫长的历史中，大多数时候人都是吃了上顿没下顿的，只有那些懂得保存体力的才能生存下来，如果把能量都浪费在无关紧要的小事上面，一旦遇到危险，可能性命难保，所以忙碌意味着更大的生存机会。现在，人们早已解决温饱问题，但进化留下的基因依然倾向于让我们避免无效劳动。所以没有一个合适的理由，人是不会轻易行动的。
“蛋疼”是有意义的
希腊神话中，西西弗得罪了众神，宙斯惩罚他去把一块大石头推到山顶。然而这块石头一到山顶就会自动滚回山脚，西西弗不得不推了一次又一次，循环往复，永远没有出头之日，这让他的人生显得毫无意义。不过幸亏宙斯那时候没看果壳网’不然可能想到更变态的惩罚办法一一连石头者殳不给他推，就让他闲待着。
希波克拉底曰：游手好闲，罪恶之源。
因此，我们应该鼓励“蛋疼”行为，也就是那些为了减少无聊而做出的无意义行为。它比起“将有限的生命投入到无限的革命事业中”显得更加实际，比起搞破坏显得对社会更有益。别看很少有人承认自己喜欢忙碌，但其实他们总是想尽办法打发时间，生怕自己闲着。而忙碌的人，就算再不情愿，也不得不承认忙碌给自己带来了一种充实的快感。
为什么高失业率很危险？为什么无业游民是隐患？不只是养家糊口的问题，更因为懒散的生活会让人们心情不好，降低幸福感。因此在20世纪经济大萧条时，美国政府才组织工人在人迹罕至的地方修路。为了避免旅客等待无聊，机场才特意把行李转盘设置得远一点，让旅客多走几步。这些看上去都是没做什么实质意义的事情，很“蛋疼”，但，还有什么比减少不高兴更有意义的呢？