除了练习微笑，你还需要练习改变你的姿势，例如，你站立的姿势、走路的姿态、手摆放的姿势等。
很多人长期习惯自己的姿势，但大多数人都不知道自己的姿势有多难看。例如史密斯，我刚认识他的时候，他站在我对面，我差点笑出声来。他驼着背，歪着脑袋，还有一点耸肩。他说话时，两只手就耷拉在腿的两侧。
“史密斯，你是打算去参演《巴黎圣母院》吗？”我调侃地问他。
“啊？”史密斯被我问得有点摸不着头脑。
“请恕我直言，看看你，你的背要是再驼一些、个子再矮一些，就完全可以演《巴黎圣母院》里的‘驼背敲钟人’了！”
“哦，有那么严重吗？”史密斯对我说的话并不相信。
我知道大部分人都对自己的形象充满自信，但是为了让他们得到改变，我必须让他们看到最真实的自己。“好的，现在你不要动，还是刚才和我说话的姿势。好的，你等一下……”
我拿出照相机，给他从正面到侧面拍了几张照片，然后把照片导入电脑，放大给他看。
“史密斯，你看哪，这就是你从进门以来一直保持的状态，你看侧面的你，你的后背弧线是那么明显。”
“啊？还真是你说的那样啊。”史密斯点点头。
“再看这张正面的，你的头有一点歪，而且有一点低头含胸，所以你一直无法做到眼睛平视前方，这样会让人感觉你缺乏自信。你真的缺乏自信吗？”
“那倒没有，我对自己还是比较有自信的。”
“但是你给我、给别人的感觉就是这样！你的气场是那种缺乏自信的。还有，你看你的双手，它们好像根本不能活动，哈哈。”我直言不讳地说。
“是的，教练，你说得很对，原来我有这么多的问题啊。我应该好好纠正一下我的姿态了！”史密斯一边说一边暗下决心。
我帮史密斯找到了姿态上的问题，那么你呢？你是否也充满自信，但表现出来一副“窝囊废”的样子？现在，请你身边的人帮你拍上一组照片，正面的、侧面的，看看长期以来，你站立时和说话时的姿态。
无论你的心态如何，我们来看下“窝囊废”和“成功者”两种不同气场者的姿态，看一下你属于哪一类人：
“窝囊废”：驼背、两腿分得很开、低头含胸、一个肩高一个肩低、手放在口袋里、歪着头、说话时不停摇摆、挺肚子……
“成功者”：躯干挺直、头向上顶、双肩放松、两眼平视、下颌微收、收腹、两脚距离适中并呈V字形、与别人保持适中距离……
我还见过很多人习惯于“用鼻子看人”，并双手叉腰，他们认为这样能表现出自己强大的气场，事实上，这样却带给别人很有攻击性或不赞同的感觉。除非你很想把对方教训一顿，否则我建议你千万不要采取这种姿势。
重点还是在于，控制气场的目的是为了更好地实现控场者的目标，而不是让对方从心里抵触你。这是基本的原则，你一定要记住。
在我心中，我见过的最好的姿势来自博恩·崔西先生，他是我们这个时代最好的心灵激励导师。我曾在纽约看过崔西先生的现场演讲，他站在台上的时候，即使不说话，我也能从他标准的站姿、双手自然的摆动动作、标志性的微笑表情中强烈地感受到，他是一个充满自信的成功者。
是的，当纠正了你的姿势后，你不用说话，你的气场一样可以影响别人，就是这么神奇！