By 0.618
经验说：我要是中了头彩，这辈子就快乐啦！
实验说：快乐来自内心，你的“心理免疫系统”可以自己合成快乐。
中了彩票和意外致残的人，谁更快乐？答案是：他们最终一样快乐。
二选一，你愿意中头彩还是终生残疾？
好吧，我不该这么问，因为一般没有人会选择后者。那么，中头彩和终生残疾哪个更开心呢？如果以为这个问题的答案和上一个一样简单，那你就错了。一年之后，因为事故导致终身残疾的人不再悲伤，中头彩的人也不再高兴，事实上他们的高兴程度变成一样的了。无法想象？请继续往下看。
“我现在过得非常好。身体上，精神上，各个方面。”前美国众议院主席吉姆·莱茨因为政治丑闻而被迫辞职，从此失去了自己以前的一切权力、地位、金钱。但在多年以后，面对《纽约时报》的采访，吉姆却如是说。
“这是一个荣耀的经历。”莫里斯·比克曼含冤入狱37年之后，不是抱怨上天的不公，不是自我安慰，反而将这个经历看作神圣的荣耀。
这种例子随处可见。也许没有他俩那么悲剧，但是你身边一定不缺这样的故事。别人看来不幸的生活，他们自己却过得有滋有味。我们真的可以自己合成快乐吗？为此，哈佛大学心理学家丹·吉尔伯特（Dan Gilbert）做了一个实验。
他首先让参与者看了6张莫奈的画，并按照从最喜欢到最不喜欢给这些画排出1到6号。为了表示感谢，参与者可以带走其中一张留作纪念。巧的是只剩下3号和4号两种图了。当然，如果你是参与者也一定会赶上3号和4号，因为这是设计好的，无论你怎么排，都只会剩下3号和4号。考虑到喜欢3号还是比4号要多一点点，参与者欣然选择了3号带走。
过了几天，再让参与者看同样的6张画并排序，观察他们的喜欢程度有没有发生变化。这些一模一样的画，在参与者心目中的位置果然改变了，以前的第三位升到了第二位，第四位却降到了第五位。他们对自己得到了的画更喜欢了，对自己没得到的则更不喜欢了。
可是，这并不足以说明参与者自己合成了快乐，他们也可能是因为拥有，所以快乐。于是，丹·吉尔伯特找到了顺行性失忆症患者又重复了一遍实验。这些患者有个特点，他们虽然保留着童年的记忆，但对新发生的事情转眼就忘了。他们也被要求给画排序，然后从排名三四位的画中挑一张留着。
实验者出去溜达了半个小时后，又回来了。
“大夫，我认识您吗？”
看来患者已经忘了半个小时以前的自我介绍了。不过，他还记得刚才的实验吗？
“你还记得刚才你挑了这6张画中的哪张吗？”
“不记得了。是这张吗？”患者犹豫不定，完全随机凭感觉猜了一张。看来他是不记得了。实验可以继续了。
“那么你能按照自己的喜爱程度给这6张画排个序吗？”
尽管患者不记得自己之前的结果，也不记得自己拿了哪张，但是他们还是得到了和普通人一样的结果：第三位升到第二，第四位降至第五了。看来对于三号的喜爱不是因为在第二次排序时知道自己拥有了它，而是在刚得到它时就产生了愉悦的情绪。失忆症患者虽然忘事，但是他们不“忘情”。之所以他们第二次对三号的评价变高了，就是因为他们再次看到三号时产生了更积极的情绪。不为什么，就是乐意。
我们的情绪系统就像我们的免疫系统，可以自己调节。外界不给我们高兴，我们自己创造条件也要高兴，我们自给自足。虽然达不到“不以物喜，不以己悲”，但是我们每个人都远比自己想象的要强大许多。考试的成败，比赛的输赢，职位的升降，家庭的聚散，对于我们情绪的影响都是短暂的，因为我们每个人自己才是快乐的源泉。