人体为适应环境而出现的几个重大改变加快了人类在地球上的进化速度。比如，大拇指的出现和直立行走都极大提升了人类的生存概率。单单这两项改变就给予了人类一定的优势，让我们能够使用双手抓取东西。直立行走也给予了人类一定的身高优势，让我们能够纵观大草原，及时发现猎食者的踪影。
我们能够对恐惧做出本能反应就说明我们处于一个最佳状态，一个随着环境的变动而不断改变的状态。就达尔文进化论而言，动物进化出的功能一定是为了顺应周边环境做出的最佳回应，否则进化就毫无意义。那些无法完全适应周边环境的动物会灭绝，还有进化进程也不可以出现中断，就比如一出生就没有脑干的婴儿肯定无法存活。
在人们清醒的时刻，大部分时间我们的情绪都在大脑边缘系统的操控之下。在现实生活中，汽车会突然冲出来，金属碗会碰撞出响声，门会砰的一声被关上，这些都会让我们的大脑和身体吓一跳，因为我们的想法会影响到情绪。不过，快速启动前额皮质之后，我们突然产生的恐惧就会慢慢平息下来。