我们都想住在一个「不被定罪」的地方。但我们怎么在情绪上达到此地？ 第一步是看看真我和理想的我之间的关系。如果关系是基于爱和接纳，并朝着爱的目标，则我们会视失败是学习的过程。如果关系是愤怒、定罪、责罚、划分好与坏，则我们会视失败是必须掩饰的事。