如果问我有什么办法可以让一个人从内心深处感动，我会觉得是爱他所不能爱的自己。我们能给一个人最深的爱，也是爱他所不能爱的自己。在内心深处与一个人建立强大的连接，还是爱他所不能爱的自己。
一个姑娘曾经问我，如何挽回男人的心。我问她：他有哪些自己不能接纳的部分？
姑娘说，他各方面都很优秀，独立、坚强、事业成功。我就问她：那他依赖、脆弱、不成功的部分哪去了？
姑娘愕然。
一个人不可能只有好，没有不好。一个人如果只有好，只有一种可能，他把不好的那部分藏起来了，不让人看到，甚至会藏得不让自己看到。这样他就能只把好的一面呈现给别人看了。
在这个男人的经验里：独立、坚强、优秀才是被人爱的。他太想被爱，所以那些不好的方面，必须要改掉。他用强迫自己的方式改掉：人不能脆弱，人不能依赖，人不能平庸。
可是这部分是每个人都有的，不可能改掉，只可能压抑。只能偷偷露出，或者在梦里，或者在某个瞬间，或者在一个人的角落。因为他的经验告诉他，这部分是不被爱的，不被欢迎的，不被允许的，所以你要藏好。
这样的人多少有些爱无能，不懂爱。
他可以对你很好，因为他懂责任，懂该怎么做，满足你、宠着你、让你依赖。你也欣赏他、赞美他、爱他。他觉得这就很好，因为他的努力都得到了有效的回应。但是他没有办法把自己交给你，没有办法在你面前呈现自己的脆弱。于是你看不到，便以为他没有。
他不敢相信，也不会去想：你爱的到底是我的坚强和优秀，还是我本身？
如果你爱的是我本身，那我脆弱依赖的部分，也是被你爱的吗？
不，不是的。那部分，我自己都不爱。你也一定跟我一样，嫌弃那部分。因为你从来没爱过我那部分，所以你肯定也是嫌弃它的。
脆弱、依赖、平庸的那部分不被你爱，你就无法走进他的心。
而那部分，他不愿意呈现给你，但是你发现了，仍去爱他，他会非常感动。那部分就是：我爱坚强的你，也爱脆弱的你；我爱成功的你，也爱平凡的你；我爱独立的你，也爱依赖的你。
当你脆弱、依赖、无助的时候，我依然跟你在一起，不仅不评判，说你这样不好，反而发现这样的你别有风味，非常可爱，是另外一种美。
那么他将透过你的眼睛发现：我是值得被爱的。
也有一个同学在课上问过我类似的问题：如何让男友别那么忙着工作，更爱我？
我问她：如果他没有钱了，破产了，你愿意养他一辈子吗？
她说：我男友也问我这个问题。两三年还行，时间长了谁愿意呀，他一个大男人凭什么要我一直养啊。
——那么他当然不敢把你放得比事业重要。事业比你靠谱多了。
在男人的心里有个担忧：我有天没钱了，你会嫌弃我吗？
这个男友之所以有这样的担忧，是因为他自己都嫌弃没钱的自己，不爱自己的这部分。
我们大多数人都有这样的潜意识里的担忧：如果我不好了，你还爱我吗？如果我不相信我不好了你依然爱我，我就不敢把我交给你。
“我爱你有钱的样子。”“你哪天没有钱我也会很爱你。”
这两种爱是不一样的。前者，是你爱他所爱的自己；后者，是你爱他不能爱的自己。
如果你说，我爱他的全部啊。不管有钱、没钱，他的优点、缺点，我都是爱的。
那么，他知道吗？
这部分不是靠语言表达出来的，而是当他失意沮丧的时候，怀疑自己的时候，讨厌自己、自责的时候，你是否有看到，并且接纳他的这部分：即使你没做好，我也会一直在你身边爱着你。
我有这样一个朋友。他好心建议一个姑娘怎样祛除痘痘，怎样减肥，怎样改变自己的生活习惯，却遭到了姑娘的冷遇。他很不解。
大多数时候我们向另外一个人诉说自己的某些缺点或缺陷的时候，都会有个隐藏的疑问：这样糟糕的我是值得被爱的吗？这时候你的建议是在告诉他：这样的你是不会被爱的。你只有变得瘦起来、美起来，你才会被爱。你不改变，当下的你就会被别人讨厌。
所以本质上来说，这种建议就是对别人的一种否定。给人建议，得是在对方主动发出信号并且真诚地需要你的建议的时候，才是好的。
试试这3句话：
“虽然你长得胖，又有痘痘，但是你很漂亮也很有气质呀。”
“你可以通过运动、见营养师来减肥祛痘呀。”
“我喜欢有痘痘的你，这样的你看起来不浮夸，真实。我也喜欢没痘痘的你，那样的你看起来比较清楚。我喜欢你，和你有关，和痘痘无关。”
如果是你，你会更愿意对说哪句话的人敞开自己？
如果你能爱她不能爱的自己，不是去发现她的其他优点，而是去爱她所不能爱的自己的痘痘或肥胖，你能让她感受到即使她有痘痘也是被喜欢的，胖一点也是被喜欢的。那么她将通过你的眼睛看到：即使这样的我，也是可爱的，值得被爱的。
这样一种值得被爱的自信，将是一种正能量。而这种能量又会通过她的眼睛散发出来传递给更多人。一个自信、充满爱的人，要比美和瘦更加容易获得好的关系和幸福感。
人有很多不能爱自己的部分。
我们活在这个世界上，不断被别人评判着；更重要的是，我们不断评判着自己。
我们内心中住着一个大法官，一住几十年。它不断告诉我们哪些是好的，哪些是不好的；哪些是会被人爱的，哪些是不会被人爱的。
我们努力想隐藏自己，改变自己，因为我们不相信这样的自己是值得被别人爱的。
其实别人不爱我们，本质上来说，都是因为我们不爱这样的自己。
我们不爱懒惰的自己，不爱长痘痘的自己，不爱拖延的自己，不爱不上进的自己，不爱软弱的自己。我们就把这种心理投射出来，认为别人跟我们一样，都不爱这样的自己。
但，假如我们开始爱这样的自己，发现懒惰是一种享受，拖延是一种不刻板的自由，不上进是一种淡定的生活状态，软弱是一种可爱，它们就不再是我的缺点，而是我独一无二的特点。那么我将允许自己懒惰、拖延、软弱，如果一辈子如此，我将感觉到骄傲。
就像一个允许自己可以偶尔不工作，拿出时间来陪恋人、打游戏的人，他可能会被称为懒惰，但他喜欢这样的自己，虽然也有人会嫌弃他，但是他也会遇到喜欢这样的他的人。一个敢于在人前哭泣，表达自己无助的人，有人会看不惯他的脆弱，但是他也会遇到爱这样的他的人。
你愿意相信每一个你，都是会有人爱的吗？
我爱你，有三个境界：
①我爱你的优点。你的优秀、美丽、独立、坚强，都让我由衷地欣赏，让我感觉你很棒。
②我爱你的优点，也爱你的缺点。我同意这是你的缺点，是你不好的地方，但我是接受的。
③我爱你，在我的眼里，你浑身都是优点。透过我的眼睛，你将发现你所谓的缺点，都是你闪光的优点。透过我的眼睛，你发现了独一无二的你。透过我的眼睛，你开始接纳自己所不能接纳的自己。透过我的眼睛，你开始欣赏一直被你嫌弃的自己。
我爱你，借助于我的眼睛，你成为了你自己。
是的，我们每个人都是独一无二的存在。所有的特点都让我们更加独一无二。我们自己不能发现的时候，我们就会爱上那个能够发现它的人。
一道光，放到光亮的地方，显得有些多余，但是放到黑暗的地方，它将意义非凡。
我爱你，绝不只是欣赏你的优点，或接纳你的缺点；而是爱你所认为的自己的短板，爱你所不能爱的自己。
我爱大家都爱的你，也爱大家都不爱的你；我爱你所骄傲的自己，也爱你所不爱的自己。