37 信任家人的爱
每天你都在慢慢长大成人，身边也发生着许多事情：在学校学习，参加体育运动，加入课外兴趣小组，周末跟同学的聚会，还经营着自己的朋友圈子。也就是说，你的时间会越来越多花在家庭以外的地方，你不再是那个总爱待在家里缠着爸爸妈妈的小男孩了。不过，就算你已经开始学着自己独立做很多事情，还是要记住，家庭和父母给你的爱和支持永远是最重要和最值得依赖的；无论什么时候，当你需要帮助或者需要倾诉，都可以去找你的家人，他们一定能安慰你、鼓励你、帮你解决问题。
在我看到参与调查的男孩子们的问卷中，绝大多数孩子表示他们能够依赖自己的家庭，相信能得到家人的爱和支持；在外面有了困难和疑惑的时候，会想到寻求家里人帮助；大部分孩子也的确都是能够常常从父母家人那里获得褒奖、赞美和鼓励的。
38 不计较家里的争执
虽说家庭永远是你最可靠的后盾，但是跟家人一起生活难免有些磕磕碰碰。到了十几岁这个年龄，你开始发现，很多事情都会在家里引起不大不小的矛盾。参加调查的孩子们觉得考试成绩、零用钱、家庭作业、家里的规矩、兄弟姐妹之间的吵闹，还有大人安排的家务劳动都容易引起家人之间的争执。特别是你正好到了这个想要开始自己拿主意、做决定的年龄，难免有时把和家里大人的关系弄得很紧张。
想想你是不是也正好这样：升到了高年级或者进入了新的中学，正在兴致勃勃地适应新环境和新的社交圈子，一切都是崭新的，令人兴奋，也充满挑战。可放学一回到家，就全都变成原来的样子，还得面对父母的唠叨以及他们显得有些混乱的态度：前一分钟爸妈可能在教育你说，你都长大了要学会多承担责任；后一分钟他们却又说你还小，还是个孩子呢，要学的东西还多着呢，别自以为是！
让我来告诉你吧：第一，这样的情形让你感到迷惑，或者回到家经常感到不知所措真是很正常，没人能够在环境忽然有了变化之后还能安之若鹜，都要有个适应的过程。第二，你以为父母就一定对发生了什么很清楚很明白吗？他们其实也没能够很好地面对‘你居然这么快就长大了’的这个事实！既然爸爸妈妈也在开始适应新生活，他们也得逐渐习惯原先的那个小不点在变得独立和自有主张，孩子，给他们点时间吧，大人跟你一样，也需要时间适应你的成长。
39 家家有本难念的经
调查结果
“有时候我们家人都忙得顾不上说话，大家都来去匆匆。”
——格纳，11岁
“我爸爸有时候很和蔼慈祥，但是有时候脾气却很坏。”
——卡尔，10岁
“我不像别的孩子那样有妈妈的帮助。我只有婶婶，不过她也像妈妈一样教会我很多关于学校和生活的经验。”
——汤米，12岁
“我跟父母说什么都说不到一起，总是各持己见，我们合不来。”
——安瑞克，13岁
“我觉得爸爸妈妈对我挺好的，但是姐姐说爸爸妈妈不喜欢我。”
——多纳，10岁
“爸爸妈妈总是嫌我没什么责任心，还常常对我嚷嚷。不过我的家庭还不错，我很喜欢我的家。”
——乔治，13岁
“我平时不跟妈妈和姐姐一起生活，我很惦记她们。”
——杰瑞，10岁
父母怎么了
40 你自己的家
每个人的家都是不一样的，对于家的体会当然也各有不同。有些人非常幸运，能够在一个温暖而亲密的家庭中幸福成长，有的却不能。我曾经也有过那样一个幸福的家，但是在我父母离婚之后，一切就都变了；没过几年，我爸爸去世了，那段日子对于我来说，简直度日如年；我不得不小小年纪就背负起家庭变故和遭遇而带来的痛苦。
也许由于父母离婚、分居或者去世，你失去了爸爸或者妈妈，这样的打击发生在哪个孩子身上都是让人茫然无措、伤心无比的经历。但是你很快会知道，你还能从别的亲人、朋友甚至邻居身上再次感受到家庭的温暖和家人的呵护；他们会如同家人般与你亲密无间，一定能让你重新感受到爱和慰藉。
我们都非常需要有一个感觉像家的地方；所以无论你的家是什么样的，只要它像家，就足够了。
类似经历的名人
自从当特·卡尔佩波入选全美橄榄球联盟之后，已经为其效力的明尼苏达州的维京人队触地得分超过一百次，是大联盟中最出色的四分卫之一。
他的成功在很大程度上归究于他自己的个性，他是一个意志坚强，有着强烈求胜欲望的人。但是他总是把自己今天的成就归功于家人对他的爱和支持。当特生长在佛罗里达州的奥卡拉市，从小被人领养，几乎不知道自己的生父是谁，也跟生母没有太多联系。但是在养母爱玛·卡尔佩波的家中，他得到了真正的爱和呵护。作为一个收养了15个孩子的母亲，爱玛的言传身教让当特从小就感受到了家庭和家人的重要性。也就难怪这个迷人的四分卫在任何场合只要提及自己在大联盟的骄人战绩就回想起自己亲爱的家人，还有那个充满了爱和信任以及亲人的支持的卡尔佩波大家庭。
41 主动关心家里人
在不同的时间，人对自己的家庭怀有很复杂的、不同的感觉，这也很正常。
因为有的时候，家里的大人看起来无所不能，什么都会帮你解决，也会花很多时间陪你玩耍；有的人家还有能出主意的好哥哥；大家围坐在电视前看那些搞笑的老电影，乐成一片，那样的时光全家人心心相映、亲密无间。
可有些时候就完全不同了。也许妈妈下班回来之后已经显得筋疲力尽，根本没心思辅导你做数学作业，跟你说话的态度也比平时不耐烦；而爸爸可能正在处于事业的低谷，忙于自己的工作，再也没有时间，也无心陪你打球。另外父母总有很多事情需要操心，不能总是答应你的要求。这时候你就应该学着体谅大人，不能总是盯着自己的感受。
遇到这样的情形你该怎么办呢？一个好办法就是在发生那些情况的时候，主动多找爸爸妈妈说说话，尽量想办法帮他们的忙。问问爸爸妈妈家里或者工作上发生了什么事情，你能帮他们做些什么。哪怕你能做的只是帮家里倒垃圾、洗衣服或者做完功课后带着妹妹去外面玩，也会给爸爸妈妈腾出时间来休息片刻或者做些别的事情。一家人的爱是相互的，爸爸妈妈始终都呵护并且支持着你，在他们需要的时候，用你稚嫩的小肩膀去替他们做些什么吧！爸爸妈妈一定会感到惊喜万分。
42 多跟家人沟通
你在家一定经常跟父母说：“这不公平！”比如你还想在客厅待着看电视或者打游戏，爸爸妈妈却开始催你回房间上床睡觉了；或者爸爸一看见你就督促你多练练小提琴，要不就多复习功课，别总是闲逛或者看漫画。另外，家里的规矩有时候也有问题：爸妈对姐姐就百依百顺，她想怎么做都可以，而对你就不同，总有这样那样的限制。其实无论父母怎么说你，都是出于好意，出于为你的健康和安全着想，他们不想让你做的事情，总有他们的理由和担心，你不妨去试着了解那个理由是什么。
要是你觉得爸爸妈妈在处理你的事情时候做的不公平，那就请他们一起坐下来冷静地谈谈。但是在坐下来之前，自己一定要想好跟大人聊什么、怎么聊。要记住，对你提出要讨论的问题，自己的立场一定要明确，也争取提前想好解决方案。可以试着以这样的开场白开始：“妈妈，我可以跟你谈谈我上床睡觉的时间问题么？”或者“爸爸，要是你有时间，我想跟您说说家里对我的外出限制，不知道是不是能有些改变？”只要你对大人足够尊重，他们一定会有兴趣跟你聊天，或者，你真的能用自己的理由打动他们；相信你的爸爸妈妈，他们是这个世界上最爱你的人！
给你的建议：怎样跟父母沟通
1．要找爸爸妈妈都不忙、能有时间说话的时候，提出聊一聊某件事情的要求。
2．保持冷静的态度，有条理地给爸爸妈妈分析事情。这样会让他们觉得你真的长大了，要尊重你的意见，也会更乐意倾听你的意见。
3．不要责备父母。只是谈谈你受到不公平对待时候的感受。
4．言之有物。要知道自己想说什么，自己的目的是什么，有必要的话最好先写个提纲。
5．提出自己对这件事情的解决方案，或者直接说你想怎么办，让父母看看有没有可能实现。
6．也要认真倾听大人的意见，考虑他们的立场，并且做好妥协的准备，这样才好解决问题。
43 实话实说：家里的冲突
你家里发生过这样的情景么？你正在客厅看自己喜欢的电视节目，爸爸走过来拿起遥控器一下换了频道，你刚要说“嗨，您……”，爸爸先开口了，“你作业写完了没有，怎么就坐在这看电视了？”你只好张望着书房那边桌子上的课本，说：“我正要做呢！”爸爸一手撑着腮帮看电视，一边扭头给你一个“快点好好做作业”的表情。
家庭作业通常是孩子跟父母之间发生矛盾最常见的导火索。其实为这个跟父母闹别扭，真是没必要。你总没完没了跟爸爸妈妈说：“等会等会，我这就去写作业，很快就做完”，肯定让大人非常恼火。解决的办法就是为自己完成需要的作业定个时间表，把功课安排好，家里就不会有人再为作业的事情跟你发脾气了。而且你也最好别在放学后把一大堆乱七八糟的事情都做完之后，准备睡觉了才想起来写作业，应该一放学就把当天老师布置的作业完成。你要是拖到晚上才做作业，爸爸妈妈当然会一直盯着你没完没了地催你；他们就是希望你能马上就把作业好好完成再干别的；这又没什么难的，以后一放学就写作业，看看还会有谁数落你。
背景說明
电视里演的都是编出来的故事，虽然看起来很生活化。专家已经证实有暴力情节的影视节目会给青少年造成更多易怒和暴力的思维倾向。这倒不是说你玩打斗游戏就会变成一个暴徒或者罪犯，而是说，如果你长久沉溺于暴力游戏中会对你有不好的影响。除了耽误事情、影响学习、影响视力之外，还有另外一个很可怕的影响就是：在游戏里，那些凶杀和打斗的过程看起来非常轻而易举，也没有什么直接的后果，轻描淡写地就把一个人打伤或者打死了；可是在我们这个真实的世界里，杀人和殴斗都是非常可怕的行为，会造成无法弥补的伤害。如果你习惯了在网络游戏里打打杀杀，就很可能在现实中忽略这种行为的恶劣后果，有些青少年犯罪就是这样产生的。
家里另外一类比较常见的冲突会跟电视和电脑有关，大人们总是会觉得你花了太多时间看电视或者玩电脑。如果是你真是被冤枉了，就找个时间跟他们解释一下这是个误会，你并没有花太多时间看电视或者玩游戏；然后给他们看看你的确是在网上搜集作业资料或者有别的什么需要。除了担心你耽误学习，在电脑和电视前消磨时光还会给父母带来另外的不安，他们总觉得你看电视节目里或者上网就会看到少儿不宜的内容。要想解决这个问题，就需要好好跟父母沟通，了解什么是父母能够接受，他们认为你适合看什么，然后按照父母的要求去做，这样家里就不会因为这个出现不必要的冲突了。
44 别把家人跟朋友对立起来
大人跟小孩经常会在朋友的问题上产生矛盾，发生冲突，毕竟每家都有不同的规矩。你的爸爸妈妈肯定会在你说班里谁的父母很民主，所以人家经常可以跟同学外出的时候，回答说：“我们又不是他的父母，我们只管自己的小孩，而我们家的规矩就是这样。”你当然很希望自己能跟别人家孩子那样，可以经常自由外出或者想干什么干什么；不过还是要想清楚，每家都有每家的情况，每家的父母对孩子的要求都不同，你得遵守自己家的规矩。
还有更糟糕的是，有时候父母对你的朋友有看法，常常怀疑他会带给你不好的影响，教你学坏的时候，就会极力阻止你跟对方来往。其实有可能就是那个朋友的穿着打扮、言行举止让你的爸爸妈妈不喜欢、不认同，而不是人品不好。可是大人的确有时候会为这样的事情大动干戈，因为他们很爱你，害怕你因此走上歧途，毁掉自己的人生。爸爸妈妈的出发点肯定是好的，是为你着想，但是因为你的不理解、不接受，就引起家里的矛盾，也影响家里的和睦，还可能会伤害你的朋友。你怎么做才能解决这个问题呢？首先，要好好听从爸爸妈妈的教导，要尊重他们的感受，大人毕竟人生经验相对丰富，合理采纳大人的建议也是应该的。另一方面，要照顾到朋友的自尊心，如果你觉得你父母的所作所为的确对朋友不公平，当然要为朋友做些解释，维护你的朋友。不过也许可以找机会带朋友多参加几次你们家的活动，让爸爸妈妈多接触你的朋友，了解得多一些之后，也许他们会改变看法，甚至开始接纳他，这是作为孩子跟父母沟通一种很值得推荐的方式。
在家庭和友谊的问题上，最好的办法就是多跟父母交流，告诉他们你的想法，也询问大人的意见和建议，尽量采取大家都能接受的、让家人也能继续和睦相处的办法解决问题；这样爸爸妈妈也会很乐意给你更多的机会赢得他们的尊重和信任。家庭生活中最理想的状态就是互相给予和共同付出。
45 做家人之间的沟通纽带
怎么样能让家人之间的关系更加亲密，首先你应该牢记这样几条原则，然后积极地按这些原则去做。跟家人在一起的时候，你可以试试这些办法：
1．一起进餐。这件事情看起来很简单，可是全家人是不是总在一起吃饭真的很不一样；要是真的都很忙，大家的时间也凑不到一起，那就试试至少一起吃早饭。
2．一起散步、打棒球，或者骑自行车外出。这些活动，可便全家人有更多时间一起相处、增进互相的了解。
3．一起吃饭或者活动的时候，关心家里人，问问他们今天过得怎么样，有什么有趣的事情可以交流？也跟爸爸妈妈、兄弟姐妹说说你今天在学校的情况。
4．一起做些家务或者一起干点什么，比如帮助妈妈修理漏水的水龙头，或者跟爸爸一起整理花园。
5．一起出游。一起去公园玩，一起看比赛，一起看电影或者参观博物馆，这些活动都能让你跟爸爸妈妈、兄弟姐妹有更多的机会交流，也能多了解彼此的爱好和兴趣。
6．对家人更加友善。跟爸爸妈妈说你爱他们。当知道哥哥这次期末考的很好的时候，要真心地祝贺他、鼓励他；发现自己姐妹的优点，经常夸奖她们，比如看完妹妹的足球训练课之后，告诉妹妹她在踢足球上很有天赋。
46 为家里人做点什么
有时候如果妈妈过来在你本子上贴张写着‘必须做的家务’字样的小纸条，你一定觉得很恼火。你其实已经很烦了，要好好学习、应付考试、参加球队的活动，还得维护朋友关系，干嘛还非得把割草坪、清理吸尘器之类的琐碎家务安排给你做呢？
当我像你们这么大的时候，也为这些事情感到非常烦恼。我除了帮助家里做些日常的家务，像清理厨房的水槽、倒垃圾之外，还要在妈妈外出工作的时候照顾我的小弟弟。这件事让我觉得很痛苦，因为他根本不听我的，在家里四处折腾，想干什么就得干什么，弄得我筋疲力尽，有时候，真觉得妈妈这么做对我不公平。
后来我长大了，也开始理解当时妈妈的难处。在一个家庭里，每个人都有自己应负的责任或者应该做的事情：爸爸妈妈很辛苦，他们不但要努力工作，赚钱养家、养活我们，还要应付很多家务，要去超市买家里的生活用品、日常食物，还得给我们全家洗衣服、做饭、打扫家里的卫生、修理家里出了问题的水龙头和马桶。要是我们能够替他们分担一些这些事情，帮助他们做些我们力所能及的事情，他们一定会觉得更加有动力也更加幸福，这家里的孩子也一定会得到父母更多的呵护和照顾，这个家也就必定会更加幸福和睦。
所以亲爱的孩子，为什么不想办法把那些我们不想做的家务做得又快又好呢！你越能有效率地完成妈妈布置给你的家务事，也就能更早出门找同学一起玩。而爸爸妈妈看到你这样认真负责、毫无怨言地主动帮助家里做事情，一定会很感谢你懂事又体贴。要是家里的每个成员都能这样积极主动地尽心尽力，你的家庭一定是最和谐美满的地方。
47 钱不能代表一切
无论父母怎么努力工作，实际上很多家庭都会有经济上比较紧张的阶段。作为家里的成员，你应该知道家里的经济情况，大人总有入不敷出的时候。父母有可能完全失业或者丢掉某份工作。如果家中正好是这样的情况，你就会经常听到大人说不行，这个不能买，那个不能买，我们要节约一些，家里钱很紧之类的话；当你身边的孩子都穿着最新款的运动鞋，玩着刚上市的游戏，而你却没钱买的时候，那种滋味很不好受。
当家里钱紧的时候，大人们往往也会显得心烦意乱。有次我丢了工作，就整天担心如何负担我的家庭开支。回家跟妻子和女儿坐下来讨论，商量我们怎样一起度过失业的日子以及我得尽快找个新工作，可是在找到工作之前，我们的确还是得省着花钱。不管怎样，我想要是全家能一起齐心协力，那么一切事情就变得容易很多。几个月之后，我找到了一份甚至比以前的工作还要好的新工作，妻子随后也找到了工作。这时候我女儿就觉得我们全家前段时间一起做出的努力非常值得，同时也发现，从前她认为绝对不能少的买新衣服、外出旅游，其实根本没有她想象中那么重要。
我们靠全家一起齐心协力，努力争取新机会渡过了难关。大家都感受到，人活着最重要的是你爱的家人而不是你能买到的东西。
类似经历的名人
国联打击王阿尔伯特·皮若尔一到场，投手们都很紧张。这位红雀队的球星几乎擅长所有的位置，并且有着大联盟最高打击命中率——许多全垒打击球手都没能达到这么高的水平。但是这并不足以使阿尔伯特从众多大联盟球星中脱颖而出。阿尔伯特出生于加勒比海的一个岛国——多米尼加共和国，小时候家境非常窘迫，有着12个孩子的阿尔伯特一家一直生活在政府救济的穷人的营地里面，但是这并没有妨碍小阿尔伯特形成乐观、积极向上的性格。他的家人，特别是他的奶奶，在那么贫困的环境里，还是给了他无尽的爱，也永远是他最强有力的后盾。许多那时候家里的价值观，至今还深深影响着他。阿尔伯特说：“我打球并不是为了钱，而是为了给我天赋和我深爱的家人。”
48 父母离婚不是你的错
家里出了大事的时候，孩子们总会像经历了大地震一样惶恐不安。爸爸妈妈是在我14岁的时候离婚的。其实他们已经在一起打打闹闹了很多年，但是听到他们离婚的消息时，我还是犹如晴天霹雳。我甚至觉得爸妈离婚是我的错，因为我没能劝说他们不离婚，在爸爸离家之后，有次半夜我还跑出去打电话，在电话里大哭着求爸爸回家，后来爸爸回来了一段，但是并没呆很久就又离开了我们。我就一直责问自己：“他们已经不爱我和弟弟，所以就不在一起生活了吗？”
过了很久之后，我才意识到爸爸妈妈的离婚不是我的错误，因为无论我多爱我的父母，我都没有力量让他们在一起和睦相处，继续生活在一个家庭里。我也逐渐认识到，离婚的确改变了我的家庭，但是并没有毁灭我们的家。我需要花时间调整自己的心态适应新的家庭，接受新的家庭成员，包括继父继母、新的兄弟姐妹，也要学着接受现实：就是再也不能像以前一样天天都能见到爸爸或者妈妈。但是你可以通过见面日、电话和电子邮件或者信件和不常见到的爸爸或者妈妈保持联系。你一定要知道的是：父母不能常常在你身边，并不意味着他们不再爱你或者你不再爱他们了。
离婚对孩子来说毕竟还是太令人难过，让人很难控制自己的情绪。那时候的我就非常愤怒，因为觉得爸爸妈妈离婚简直就是彻底毁灭了我的整个世界，这种愤怒持续了很长一段时间。当时父母离婚对孩子来说是件对外人难以启齿的事情，所以往往离异家庭的孩子们就陷入彻底无处倾诉、孤立无援的状态。如今，情况已经有了很大的改变，离异家庭可以有自己的家庭情况咨询师或者心理顾问。很多成年人也意识到，主动跟自己的孩子交流离婚阶段的感受，有助于孩子们更好地理解大人的决定，去接受现实，开始新的生活。
马上行动
如果你的家庭正处在痛苦的离婚状态，列出你愿意倾诉的对象的名单，他们可以是你的亲戚、学校老师、学生会领导或者你的一些朋友。单子上列好每个人的电话号码和电子邮箱，然后把单子放在身边，这样只要你想倾诉随时都可以联系他们。
49 实话实说：适应新家庭
我的父母离异后不久，妈妈很快再婚。突然家里就多了一个继父，所以起初我很烦他。我希望爸爸能回到这个家，即使他和妈妈总是不能和睦相处，我也不想让一个陌生人来到我们家变成我的爸爸，建立一些他自己的规矩，还告诉我要做些什么、怎么做。
类似经历的名人
巴拉克·奥巴马很了解家庭变故意味着什么。这位曾经是第五位当选国会参议员的非裔美国人毕业于哈佛大学法学院，之前做过律师，也曾经是一位畅销书作者。
奥巴马的双亲在夏威夷相遇并结婚。他来自肯尼亚的父亲在奥巴马两岁的时候离家去哈佛深造，后来又离开美国回到了肯尼亚。奥巴马的童年是跟母亲和外婆一起度过的。在他6岁那年母亲再婚嫁到了印度尼西亚，在那里，奥巴马的继父给了他一个充满爱的新家庭。3年后，奥巴马离开印度尼西亚回到夏威夷的外祖父母身边读书。
奥巴马只在10岁的时候跟自己的亲生父亲相处过一段日子。尽管童年时颠沛流离，幼年时家庭支离破碎，奥巴马仍然觉得他的童年充满了快乐，也仍然信赖家里的每一个亲人——爸爸、妈妈、继父、外祖父母还有其他人，他们的言传身教，至今都不同程度地影响着他，也帮助他成就了服务社会的价值观。
如果你也有一个继母或继父，可能会和我的感觉一样。大多数情况下，在父母离婚后，你跟着爸爸或者妈妈其中一个人生活，过段时间他们会跟新的男女朋友开始恋爱，这让你担心接下来他们可能会再次结婚。事实上真的很难让人接受陌生人进入自己的家庭，你会仍然希望妈妈或爸爸重新回到这个家；你还会很爱自己的爸爸妈妈，对他们也很忠诚，即使他们已经不能再继续与你天天见面、住在一起；也可能你已经在新家庭中跟妈妈爸爸以及继父继母有了这样那样的矛盾，要不就是在新家庭中觉得高兴不起来，或者和新家庭成员没法和睦相处。
可是你得学会适应，大人离婚是因为他们有权利选择自己想要的生活，他们有权利让自己尽早从一段早已支离破碎的感情中抽身离开，再找机会重新开始自己的人生。你改变不了这些，也无权干涉爸爸妈妈的私生活，所以作为孩子，你应该尊重爸爸妈妈的选择，也要为他们的新生活祝福。
50 搬家也有好处
新家庭的组成常常意味着跟随大人搬家。但是其实父母离婚和分居并不是搬家的唯一原因。有时候也许父母在别的州得到了一份新工作，或者因为老房子的租金涨价而不得不去找城里相对便宜一些的地方居住，都要搬家。
不过有件事情非常肯定：那就是搬家你就得面对一堆变化。我和哥哥就是在父母离异之后跟随妈妈搬到了新的社区。那时候对我而言，搬家就是离开一切我熟悉的生活，包括我的老邻居、我的小伙伴以及我喜欢的亲戚们。我不得不转学并且重新去跟陌生孩子交朋友，这对哪个小孩子来说都是巨大的挑战。
搬家虽说不是什么好事，可你其实也能从中受益。小时候每次搬家，我都有机会为自己做一些新的改变。我得克服害羞的心理去交到新的朋友，我还得学着把自己的焦虑变成努力学习的动力以便能取得更好的成绩，好让新学校的老师跟同学对我有更好的印象。有次换学校，我当上了校报的记者，而校报的编辑部同学后来都成了我最亲密的伙伴，我们和睦相处，像一个大家庭。要是我没转学，我哪来这样的机会跟经历呢？不仅如此，那段校报记者的经历对我影响深远，因为后来我还真的从事这个职业，成为了一名报社记者并工作至今。
给你的建议：搬家之前
1．写日记。记下所有你关于旧社区、旧邻居的记忆跟感受，贴一些相关的照片在你的日记里，以便日后你能更好地回忆这段往事。
2．与旧日的小伙伴道别。做个计划，跟最要好的伙伴最后一起出去玩一次。或者邀请他们到家里来开个道别party。告诉大家你乐意跟他们保持联络，并且交换通信地址，或者最好以后都用电子邮件联系。
3．了解你将要搬去的地方。上网查查你将要去的地方有哪些游玩的景点，或者有哪些青少年们活动的团体（当然这些你在图书馆也能免费查找）。
4．了解你的新学校。现在的学校绝大多数都有自己的网站，网站上都提供了很多关于学校各类俱乐部、各类运动队的信息，还有很多关于师资、班级的状况（同样也可以电话咨询）。
给你的建议：搬家之后
1．实地考察一下你的新社区。亲自去看看你在网上查到的那些好玩的地方。
2．参加一些团体的活动。在校的时间以及放学后在社区都要找点有趣的事情做，这样能帮助你尽快交到一些朋友。
3．与老朋友保持联系。打电话或者发邮件给他们，告诉他们你的新生活是什么样子。如果你不主动去联系，别人没有理由一辈子都做你的好朋友。
4．继续写你的日记。记录你的新家、你的新朋友还有新的社区跟以前的有些什么不同。
51 生活总得继续
很多参与调查的孩子都提到了担心家人会死去。生活中最痛苦的事情之一就是失去最心爱、最亲近的人。我在这点上深有体会，我的祖父母和我的爸爸都在我很小的时候就去世了。他们的死对我打击很大，我甚至感觉在我最需要他们的时候他们却抛弃了我，离我而去。那时候的我并没有任何关于失去亲人之后的恐惧、悲伤和愤怒这些情绪的思想准备，根本就是无所适从，不知道该怎么办，生活该如何继续。
那时候的我，最初跟你一样，选择了再也不想提起这些往事，选择了把悲伤和所有的痛苦埋藏在心底。但是家里的大人帮助我走出了那段不堪回首的悲伤日子。他们告诉我，让自己释然的最好办法是把那些感觉都说出来，发泄出来。在家里出事之后，重要的是应该先找你的爸爸妈妈或者老师、辅导员倾吐一下自己的心事，就像我后来那样，你会慢慢走出这种阴影，继续好好生活下去。
令人欣慰的是我们失去的亲人会用另外一种方式永远活着——因为活着的人会把他们深深记在心里，也会在生活中带着很多他们活着时候那些言谈举止的痕迹。我每天都想念我的爸爸，想念他和蔼可亲的样子，也把他作为自己生活的榜样，我要做像爸爸那样的男人。每次热情地迎接家里客人进屋的时候，我都会怀着敬意回忆起我逝去的奶奶，她是那么一个友善而又风趣的人。
给你的建议：想念逝去的亲人
1．和家里人回忆已经逝去的亲人。回忆他（她）曾经有过的那些有趣的往事。为他（她）确定一个仪式或者纪念日。
2．给你逝去的亲人写信，信里写下那些你想对他（她）说的话，写写他（她）对你是多么重要。把这封信和他（她）的照片时常带在身边。
3．继承某种爱好或者运动，那正是逝去的亲人所深爱的事情，这样你就能由此而怀念他（她）。
4．在亲人的墓地边种一些鲜花，每年春天来临的时候，他（她）都会被鲜花拥抱着。
5．保存一样你和这位逝去的亲人有着共同回忆的物品，这样你也可以在寂寞的时候睹物思人。
6．以逝者的名义做些慈善。如果他（她）是因为某种疾病而身故，你可以参与为这种疾病慈善筹款的活动，像徒步马拉松一类的活动，能够支持研究这种疾病，以便能更早找到治愈的办法。
52 尊重老人的智慧
我帮助那些读我专栏的年轻读者，我鼓励他们应该去找家里的老人问问从前的战争年代，是不是知道有谁曾经在失去亲人后熬过了那些艰难的岁月。我希望这些年轻的孩子们能够明白每代人都经受过自己那个年代的艰难和考验，而每代人包括你们这代人，都一样能够找到力量和勇气一直坚持到最后的胜利。
跟你的祖父母、曾祖父母或者家族中年长的老人聊聊过去，你就能深深地感受到他们的智慧。要是你的家中没有那么年长的老人，跟邻居家或者小区里受人信赖的老人们聊天也一样会受益无穷的。问问在他们年轻的时候，觉得什么是最大的困难和挑战，他们的回答一定会让你看到那些艰难岁月里一颗颗坚强而又充满希望的心灵，是如何度过了那些不堪回首的日日夜夜。他们一定也会告诉你人的一生中，最最重要的事情是什么：是有一个充满爱的家、健康的身体、可以信赖的朋友、充满勇气、坚定的信仰，更为珍贵的是尽管世道艰难却仍然保有一颗乐观坚强的心。
53 你敬佩的家人是谁
调查结果
“我的榜样是我的哥哥们，他们都顺利地大学毕业，而且找到了很好的工作。”
——卡森，10岁
“我很崇拜我的叔叔吉尔伯特，他尊重每个人而且总是助人为乐。”
——约翰，11岁
“我最佩服我的妈妈。她仍然坚持求学而且非常独立。”
——迈克，13岁
“我的爸爸妈妈和我的爷爷奶奶都是很威风的警察。他们教育我要乐观处事。”
——罗德尼，13岁
“我的爷爷是我的偶像。他是个与众不同的人，也很有趣。我们有很多共同的爱好。”
——P. J.，11岁
“我的表哥在中学和大学学习都很努力，最后找到了很好的工作。他也是一个待人很好的人。”
——塔维斯，11岁
“我崇拜我的叔叔，因为他是一个很棒的律师，我长大也想做个律师。”
——杰克，12岁
“我的偶像是爸爸，因为他好像从没做过不对的判断和选择，他做什么都那么正确。”
——塔克尔，12岁
“我的爸爸妈妈都是工作努力的工人，他们都在自己的工作中表现得非常出色。”
——布雷恩，13岁
“我最敬佩姐姐。她是一个善解人意、为人风趣的人。我的所有问题她都能帮我解决得很好。”
——贾克思，12岁
54 享受和睦幸福的家
有时候家人之间的确总是会有磕磕碰碰。下次你被爸爸妈妈的规矩或者管教惹恼的时候，屏住呼吸，按捺自己不要发作，想想一家人开心的那些事。回忆你上回跟家人一起去湖边散步或者海边度假的日子；万圣节的时候妈妈费了好大的劲帮你准备那套超级棒的演出服；去年夏天爸爸多么耐心地教你学会了钓鱼；圣诞节的时候，全家人一起同心协力地装饰好那颗巨大的圣诞树。好好想想，你的家庭曾经给过你多少快乐、幸福的记忆呀……想到这些，你的怒火一定平息了很多，也一定能够冷静下来，像大人那样学会去解决问题。
我小时候最幸福的事是每个周日下午，爸爸都会带着我们全家——妈妈、弟弟、我，还有爷爷、叔叔婶婶一起去隔壁街口的一家叫做玛丽阿姨的意大利餐馆，好好吃上一顿大餐。大家一边吃，一边互相开玩笑，席间笑声不断，别提多高兴了。记得那时候的我，简直太喜欢周日的聚餐时间，恨不能让它永远都别结束。后来这些快乐的记忆帮助我度过了父母离婚的那段痛苦的日子。
你也想有机会为你的家人制造一些美好的记忆吗？跟爸爸妈妈商量筹备一个周末的晚间家庭聚会。可以每个月一次，或者你们乐意的话，每周一次也没问题。大家可以都待在家里一起看电影，或者出去野餐，要不就玩你们全家都很喜欢的游戏。我们家有个传统节目，就是每个周末大家都聚在一起唱歌或者讲笑话，每次连爷爷奶奶都乐得前仰后合。你的家庭也一样可以有自己的传统保留项目，这一时刻，大家都会幸福地意识到，自己是一个和睦快乐的大家庭成员，彼此真心相爱，互相支持，互相关心。