佛教讲人活三世。
所谓三世，指的是“未来”“现在”和“过去”。佛教认为我们人活的是这三世。
未来不断产生，过去不断死去，死去活来，每天都在重复着生死。
而我们总是被过去所束缚。
昨天失败了，为什么会犯那样的错误呢？要是用别的办法就好了。如此这般，耿耿于怀。
反思过去的失败，有利于你迈出下一步，所以说思过绝非坏事。
但是，如果只是一味地悔过，也是毫无意义的。
已经过去了的事情是毫无办法的。即使你现在长吁短叹，你也没法回到过去。
唯有努力去做现在能做的事情，把你的内心朝向就要产生的未来。
反省过去固然重要，但绝不能囿于过去。
“前后际断”——昨天是昨天，今天是今天，明天是明天，它们绝对不是连续的。一日一日、一瞬一瞬、一息一息，每时每刻都是绝对的。我们就活在这一息一息里。
而这一息一息，正是人生的真实。