【气血养生经】 所谓的高血脂,其实仅仅是血脂变成能量的过程出了点问题,导致的结果就是脂在继续储备,但能量未见得能充分发挥出来,给气血运输“添堵”,从而导致疾病丛生。只有提高脂的应用效率,才能有效解决问题。而解决问题的关键也就在于如何疏布正气。
现代人对血脂普遍有一种畏惧心理,谈血脂色变,认为血脂是个坏东西,其实血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,只是不能超过一定的量。如果血脂过多,容易造成“血稠”,就如四处飘动的雪花慢慢堆积,使血管壁的内径变小,造成淤堵,逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)。这些“斑块”增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏,就引起冠心病;发生在脑,就会出现脑卒中;如果堵塞眼底血管,将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化、肾功能衰竭;发生在下肢,会出现肢体坏死、溃烂等。此外,高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎,导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。最新研究发现,高血脂可能与癌症的发病有关。
那么临床上应该从何入手治疗高脂血症呢?通常人们会认为,血脂高说明摄入的脂肪高于人体需要,只要控制饮食,少吃甚至不吃脂肪就可以了,可是事实真的如此吗?
李先生今年46岁,是高血脂患者,药吃了不少,饮食也是相当苛刻,油基本不吃,猪肉肥腻之物闻都不闻,烟酒全戒,还坚持锻炼,可事到如今,体重减了,人也瘦了,然而血脂始终就是降不下来。
李先生困惑极了,为什么自己的高血脂如此顽固呢?难道真的无药可救了吗?
这位先生之所以降脂失败,是因为他没有真正找到血脂高的原因,所以必败无疑。高血脂的形成虽然与食物有一定的关系,但决定因素并不是这些食物,而是由肝脏这个人体化工厂对脂肪的处理能力决定的。
现实生活中,不知道大家有没有注意这样一种现象,有些人平时吃高脂肪的食物比较多,血脂却是正常的;而有些人,特别是老人,平时已很少吃荤了,以素食为主,可血脂仍然偏高。另外,即使一家人吃同样的饭,有的人血脂高,有的人却血脂正常。这都说明饮食并不是高血脂形成的主要原因,血脂高和肝脏、气血有关。
当一个人在年轻的时候,由于血液供应充足,肝脏的重量和体积在一生中是最重、最大的,这个时期肝脏的工作状态也最好,工作能力也很强。因此,这时即使高脂肪的食物吃得多一些,肝脏也能将吃进去的食物全部变成能量去营养各个脏器。各个脏器的功能运转正常,人身体就健康。
随着年龄的增长,机体开始退化,给肝脏的供血每年都以1%左右的速度递减,肝脏的重量和体积随着供血的不断减少在变轻、变小,伴随着肝脏的这种缩小,肝脏所有的功能自然都减弱了。原来可以消化一斤肉都没事,现在消化六两就吃不消了,原来可以喝一斤酒,现在喝七两就醉了。代谢能力差了,血脂会高。肝脏供血减少,分泌胆汁的能力就减弱了,对食物及脂肪的消化能力下降,脂肪不能完全代谢,堆在肝脏里形成脂肪肝,堆在血管里又加重了血管的淤堵,就形成了这样那样的“富贵病”。
当然,除了年龄原因,血脂升高还与生活方式有关,比如:
1.神志刺激
思虑伤脾,脾失健运,或郁怒伤肝,肝失条达,气机不畅,膏脂运化输布失常,血脂升高。
2.喜静少动
喜静少动或生性喜静,贪睡少动;或因职业工作所限,终日伏案,多坐少走,人体气机失于疏畅,气郁则津液输布不利。膏脂转化利用不及,以致生多用少,沉积体内,浸淫血中,故血脂升高。
3.体质禀赋
父母肥胖,自幼多脂,成年以后,形体更加丰腴,而阳气常多不足,津液膏脂输化迟缓,血中瘀质过多。或素体阴虚阳亢,脂化为瘀,溶入血中,血脂升高。
目前治疗高血脂的方法,多数是设法将血管中的血脂排掉,就像用各种方法去扫雪。但在扫雪、排雪的过程中,用的都是泄的方法,久而久之不但伤了身体的正气,还造成血液亏损,而且很多降脂药物属性寒凉,反过来又加重了身体内的寒湿,给气血运行“添堵”,造成了恶性循环。这就是为什么目前血脂异常的人越来越多,却没有特效药的根本原因。
正确的治疗理念不是通过“硬暴力”将雪硬扫掉、排掉,而是通过“软化力”给血管升温,让冰雪自动融化,让气血畅通,融化后的雪水去滋养大地,不但疏通了交通,还能变废为宝。
当然,融化的方法有很多种,可以用疏通经络的方法给身体升温,也可以通过吃温热的食物给身体驱寒,再配合补血、补肾的食物使大地回春。一旦人体的温度升高后,血管内堆积的杂质开始融化,不仅融化了血脂,还融化了血糖、尿酸等。因此经过这样的综合调理后,患者血液的各种不正常指标全线下降,血管的淤堵明显减轻,血管的管腔变大,血管壁变薄,血液循环明显增快,各脏器的功能全面恢复。