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《健康宝贝——婴幼儿常见病238问》换季时节怎样给孩子穿衣服

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问“春捂秋冻”的说法,对于小宝贝来说合适吗?换季时节,孩子的衣服究竟该怎么穿?

答 南京市第一医院儿科副主任吴善树:古话说“三暖一凉”,现在要加一凉,是“三暖两凉”,即背暖、肚暖、足暖,头凉、心胸凉。

因为现在的孩子吃得好,内热重,而且家长还怕小宝贝着凉,往往会捂得严严实实,如果穿着过于厚重臃肿,会压迫到胸部,影响正常的呼吸与心脏功能,穿着过厚,还容易造成心烦与内热,在家里时可以敞着外面的衣服。如果出现内热心烦的症状,注意让胸部凉快一些。

从生理学的角度来讲,孩子由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,头热容易导致心烦头晕而神昏,孩子患病更是头先热,如果孩子保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。

通常情况下,孩子穿着只要比成人多一件就行,大些的孩子可以和成人一样多。1岁以内不会走路的孩子相比已经会走会跑的孩子,穿衣要多一些,不活动或活动量少的宝贝适量穿多些。

穿多少衣服最好在早晨起床时决定,如果天气没有发生突变,不要轻易给宝贝穿太多衣服。

需要提醒的是,宝宝从外面回家后,爸爸妈妈先别急着给宝宝脱外套!因为秋天的天气常常是“外面闷热而室内凉爽”,而幼儿适应温度的能力不及大人,一下子把宝宝的外套脱掉了,说不定宝宝反而会在进门后着凉,还是应该先让宝宝稍微适应一下室内的温度后,再给宝宝脱外套。还有一种情况比较特殊,若外面下着毛毛雨,即使宝宝的衣服只是稍微有点打湿了,回家后仍应立即换上干爽的衣服,以免宝宝感冒。