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《别让受害者心态害了你》7.树立“辩证思维”:你眼里任何光鲜的生活,都有阴影

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故事1

我的朋友说,西雅图什么都好,空气好,科技好,人好。

他为自己不能长久居住在西雅图而遗憾。

我说不可能,有好的就有不好的。否则,这就从根本上违反了自然规律。西雅图一定有西雅图的不好,只是你忽略了。

故事2

一个五十多岁的男人,从未结过婚,对自己的原生家庭非常不满。对未来的家庭也充满了不安,所以就一直单着。单着幸福倒也罢了,问题是他觉得自己很不幸。

他不喜欢自己的母亲,羡慕哥们的母亲。

他不喜欢相亲对象,羡慕哥们的对象。

我说,你的母亲有你母亲的好,比如换了哥们的母亲,她那么强势,根本不会容忍你单身这些年,会以死相逼你凑合找一个对象结婚生子。

哥们的对象再好,哥们不还是出轨了?

你哥们的爱人也有缺点,比如清高,公主病,狐臭。

故事3

他问我:你在做什么呢?

我说:喝茶、写作、盘珠子。

他羡慕嫉妒恨地打断我:别说了别说了,你这日子人间没几个人有福消受。

其实,人人都有机会享受,只要你们能受得起我生活的另一面。

我的生活看起来有钱有自由有意思。

但有自由意味着你收入不如上班有保障,老板晚发一会儿工资,你就有理由唠叨。而我没有,我必须要自己约稿,自己给自己发工资。

有钱,但只是小钱,人家能买得起好几万的玩意儿,我只能买几十几百块的玩具。

我的生活有意思,但也有压力,每次打算出去“野”之前,我都要预先把旅费赚够,有时候还会鉴于稿费收入较低精打细算,做不到绝对的“说走就走”。

通过这些再寻常不过的故事,我想告诉你,你眼里任何一份光鲜亮丽的生活,都有阴影。你觉得别人好,只是你只看到贼吃肉,没看到贼挨揍。我们都是生活的小贼,都有吃肉的时候,都有挨揍的时候。你要辩证地看待每个人的生活。你的生活再平淡,也有温暖的小确幸,别人的生活再光鲜,也有不为人知的无奈和压力。不要用自己的“挨揍”PK别人的“吃肉”。

前段时间,我接到一张邀请函,打开一看,乐了:素颜派对。

虽然我不是不化妆不出门的人,但是心底里人类的小阴暗还是让我犹豫:第一,万一全场只有我没化妆,其他来宾都捯饬了“自然妆”,那可有点吃亏;第二,有人漂了唇有人文了眉,一下子就赢在起跑线上,即便“素颜”,大家的底子还是不一样,无法达到绝对的公平;第三,这会不会是个玩笑,看看哪些傻孩子遵守纪律。

在准备的过程中,我很懊恼地发现,“素颜”与“化妆”都是一项系统工程,要求每个细节都与选择的风格相匹配,比如素颜之后,再去穿恨天高和blingbling的衣服显然不合适,既然“素”,就得“素”到底,整个人情不自禁地“松”下来,没有了往日风风火火来去匆匆的迅疾。虽然离开高跟鞋之后,我的个子立马矮了半截,但是身心舒泰。

终于,派对的日子到了。

现场很热闹,我睁大眼睛四处打量,寻找那些平时的熟人:

A是我一直仰视的摩登女郎,有一双让我眼冒红心的美腿,脱了高跟鞋,她素颜的样子像个淘气的小男孩,五官虽然不如平时完美,却显出一股天然的俏皮,再也不高冷了;B是公认的女强人,但现在我开始怀疑她所谓的“强”不过是平时把眉毛画得有点儿近,以至于必须提着一口气不松劲儿,要不然,眼前的她怎么一副随和好说话的样子呢……

总之,我看见了一群和平时完全不同的人,他们绝大多数不再有通俗理解中的“光彩照人”,却平静惬意。

自然风的“素颜派对”十点半便收尾了,小Q走上台,感谢每一位来宾的参与,她在例行公事的感谢语之后,稍作停顿,微笑着说:

“在生活的舞台上很多完美闪亮的人,从某种意义上都是‘化过妆’的——或者被他们自己,或者被关注他们的人。优点被化好妆打上光,缺点却被有意无意遮蔽,于是,我们心里‘别人家的孩子’璀璨优秀,闪瞎人眼。有些时候,我们和他人的区别与距离,不过是因为她化了妆,你却是素颜,希望大家看见真实的自己和他人,这也是举办派对的初衷。”

有人问我25岁至35岁心理的变化,我想,其中很重要的一点是我不再轻易羡慕“化了妆的别人家的孩子”,不再对别人的生活过度关心,放下同别人的比较心之后,我发现原先生活的很多苦恼,都来自没有意义的羡慕和攀比。其实大家都一样,容貌都有不尽如人意的地方,每个人的生活都有不尽如人意的斑痕。就像小A,我一直那么羡慕她,她过着我梦想中的生活,有疼爱她对她百依百顺的老公,钱随便花,不用上班,随便玩,想买啥买啥。我觉得她过着零压力无负担典雅脱俗的贵族生活。可是她说,她老公是能赚钱,但是每月只有很少的时间和她相伴,全世界飞着谈客户。揽工程。她老公是疼她爱她宠她,但是比她年龄大十多岁,有危机感,只要她老公回来,她就要往年老里打扮,和老公看起来匹配些。还有,当初她和老公走在一起,也是冲破了重重阻力,家庭的社会的,她一度抑郁。

我本来对她的生活充满了无限憧憬和迷恋,但得知她真实处境,我扪心自问,在自己的生活和她的生活面前,我还是不会选择她的生活。我承受不住那样的压力,也接受不了与比我大那么多岁的男人同床共枕。

现在,很多姑娘都对我说特别欣赏郭晶晶式的“人生赢家”,可是,这个“人生赢家”7岁开始学跳水,十多年地狱式的训练,为了在空中翻腾动作美妙,要求一直保持双眼睁开,眼睛跳水时长期受到猛烈撞击,导致右眼视网膜破裂,视力只有常人的两成。

我相信绝大多数人羡慕的都是“化过妆”的嫁入豪门的冠军,而不是“素颜的”视力极弱的拼命女郎,可两者叠加,才是所谓“赢家”相对真实的状态。

豁达的姑娘,会把生活中无意义的参照物降到最少,不再轻易羡慕别人——羡慕本身就是一种不太有价值的情绪,距离“嫉妒”很近,距离“改善”很远,把人的脚摁在原地,心却飘往苍茫的远方,徒增烦恼。

甚至,你怎么知道自己和别人最大的差距和区别不过在于她化了妆,而你却是素颜呢?