说话和沉默并不矛盾，在谈话中应适当沉默。适当的沉默不是冷漠、孤僻，它会得到别人的尊重。夸夸其谈，言不由衷，才不讨人喜欢。沉默是成功者良好气质和风度的表现，是失败者不甘受挫、奋起反击的誓言，也是人们默默攀登、不断前进的阶梯。所以，当你想要向世界证明自己的能力时，请先让自己相信，你是一个真正有实力的人，而不是抱怨鬼。
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如果你什么都不说，大家也许会赞美你稳重；但是你说个不停，不但不会表现出你期望的睿智，反而会令人感到你的浮躁；倘若你滔滔不绝地说了很久，表达的内容无非是抱怨和牢骚，那就更不明智了。
法国有句谚语：“雄辩如银，沉默是金。”在现实生活中，有时候沉默胜于雄辩，更胜过那些毫无价值的抱怨。
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人人都会犯错，那些不能容忍别人犯错误的人更是经常犯错误。有人习惯严于律人，一旦他人犯了错误，就会站在制高点上指责埋怨。这样的人，就是周围人心中的地狱。当谴责他人成为一个人生活中的必修课时，他的生活就会在这种谴责中腐败变质。面对那些不能让你满意的事情时，要学会保持缄默，不要让自己成为多言而不善言的人。
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谣言的始端是口。上帝给了每个人一张嘴，有些人三缄其口，金口难开；有些人却大用特用，制造出一堆又一堆的传说、小道消息、秘密报告，接连不断地砸向他人，直到有些人被砸倒了，这些话才收进语言的垃圾袋里。喜欢散播谣言的人真实地暴露了自己的劣根性，要知道，谣言会中伤别人，更会毁掉自己。
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如果你知道朋友的隐私，最好把它从记忆中抹掉，至少也要把好嘴巴这道关口，守口如瓶，不让它泄露出来，要注意避免谈论朋友的隐私。撕开朋友痊愈的伤疤，暴露朋友隐匿的秘密，只能使朋友尴尬、不快，而且会给搬弄是非的小人提供中伤、打击、散布流言蜚语的材料。
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要想使他人的名誉受到毁坏，卑劣的嘴巴讲出来的笑话要比厚颜无耻的谎言快得多。获得恶名十分容易，因为恶事容易让人相信，并且难以消除。明慎之人应该避免这一切，既防范那些庸俗无礼的言行，也不要散播毫无意义的道听途说。
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不要回答非难你的问题。如果别人的意见和你不同，你首先要弄清楚他是狡诈之人还是粗俗之辈，有时其中可能包含某种阴谋。所以你要多加留意，因为前者会使你陷入困境，后者则会使你陷入险境。防范他人的刺探，小心谨慎是最好的应对手段。